一個醫學生的病程日記(五)：疾病憂鬱

疾病憂鬱
其實這個月對我來說真的很折磨
但事後回想起來
折磨人的往往不是疾病本身
而是疾病帶來的焦慮與恐懼

聞風喪膽
其實當初第一次在轉診單上看到這個名詞時
內心就開始緊張起來
不過事後想起來如果被懷疑一個隨時都可能死亡的病
說不緊張也是騙人的

加上布魯氏蓋達症候群本身也算一個罕見疾病
罕見的病大家總是怕的
因為罕見代表著一種未知
一種對未來的不確定性

就像你把手伸進恐怖箱當中
就算裡面放的是隻可愛的小狗
你腦補的畫面早就可讓自己嚇破膽

有時候想想如果真的自己活到七八十歲
然後因為心臟疾病猝死
在別人眼中可能還會被覺得有福氣呢
至少不用被疾病折磨

但以目前一個二十初頭的壯年來說
還有太多的世界來不及探索
還有太多的夢想來不及實現
還有太多的羈絆無法放下
要現在離開
真的會很捨不得

但難道長大之後自己就學會放下嗎？
還是會有更多放不下的事情？

與死亡的近距離接觸
記得我一輩子當中跟死亡最近的有兩次
第一次是國中時牽著妹妹的手過斑馬線
但碰上大卡車右轉彎
我和妹妹只差了一個鼻子的距離就會被打卡車撞上

而第二次就是這次
被懷疑一個會猝死的病
心理壓力是非常大的
大到常常不敢自己出門
人多和沒有人的地方都會感到恐懼
整天擔心到沒有辦法正常做事情
因為剛好在精神科實習
覺得自己已經滿足懼曠症的診斷了

對死亡的恐懼是一種心病

精神科病人
不過說真的
在憂鬱焦慮的這一個月
跟精神科病人談話還蠻有幫助的
也許說出鼓勵別人的話還是會對自己產生作用

一個躁鬱症的年輕女性
發現她交往六年的男朋友已經結婚
壓力非常大的她有自殺的念頭
她常常說她不想出院
因為她不知道該怎麼面對外面的世界

一個憂鬱症的阿嬤
遠離南部的家裡到台北住院
跟她聊天大概十分鐘就可以感覺到她比較無法專注
問她是不是累了
她很不好意思的說對不起
也許過多的刺激對她也是一種負擔

也許他們身體都很健康
但卻常常感受不到開心

或是造成痛苦的不是身體上的疾病
而是我們怎麼看待他

學習與不完美共處
也許總有一天我必須學習與不完美共處
在充滿不確定性的世界中還是可以積極生存
就算外面的世界沒辦法改變
但開心難過還是在於自己一念之間

也許疾病本身並不可怕
但隨之而來的焦慮與恐懼早趕在疾病之前吞噬自己
這時半強迫的讓自己走出低潮是非常重要的

原來開心與難過可能也是自己的一種選擇

生死學

記得生死學課堂上邀請到一位法師來演講
其中的一段話令我印象深刻

在未來的十幾二十年間
有精神的面對死亡(或死亡相關議題)
會成為一個顯學

也許只有當我們自己都避談死亡時
死亡才會可怕
但當我們卯足精神正面面對時
會發現其實他沒有想像中可怕

最後套句離開心臟科病房前
護理長跟我說的話：

就算沒有布魯氏蓋達症候群
我也無法保證自己能活多久 
但這不代表我不能開心的活著

希望所有人
不管健康生病
都能夠很開心積極的過每一天